盛夏的风裹挟着燥热的气息，却吹不散一群青年心中的热忱。6 月 27 日下午 3 点，我们这支由指导老师贾玲玉带领，负责人陈梓禾统筹，宣传委员周佳琪协调，炊瑞恬、郭冰灿、施雅轩、陈怡霏共同参与的郑州大学三下乡社会实践服务队，带着精心准备的 “礼物”，走进了颐和养老院的大门。这扇门后，是等待温暖的时光，也是我们用青春力量点亮基层角落的开始。

精心筹备，让每一步都充满诚意

为了让这次养老院之行更有意义，团队的筹备工作早在 6 月 22 日就已启动。那天，负责人陈梓禾拨通了颐和养老院的电话，在与负责人的沟通中，详细了解了老人们的身体状况、兴趣爱好以及活动场地的具体情况。挂掉电话后，她立刻组织团队召开会议，将收集到的信息一一分享：“养老院里的老人平均年龄在 75 岁以上，部分老人听力不太好，还有几位长辈患有偏瘫，咱们的活动设计得尽量温和些，动作不能太复杂。”

6 月 25 日，经过反复修改的志愿活动计划书终于定稿。周佳琪迅速将计划书打印装订好，第一时间送到了养老院负责人手中，完成了最后的报备手续。

6 月 26 日，团队成员们聚集在学校的活动室，开始了紧锣密鼓的技能培训。折纸桌上，五颜六色的彩纸在炊瑞恬和郭冰灿手中翻飞，她们反复练习千纸鹤、飞机、船的折法，直到每个步骤都烂熟于心。

图 1 怡霏推着奶奶去休息

施雅轩和陈怡霏则专注于扭扭棒创作，红色的扭扭棒在指尖拧出爱心，黄色的弯成五角星，彩色的组合成蝴蝶和眼镜，桌角渐渐堆起一座 “小花园”。另一边，陈梓禾和周佳琪正对着视频练习手势舞。“这个动作要轻缓，像抚摸花瓣一样。”周佳琪边说边调整姿势，陈梓禾跟着模仿，额头上渗出细密的汗珠。

夜幕降临时，活动室的灯依然亮着。大家看着桌上整齐排列的手工成品，想象着老人们收到时的模样，疲惫的脸上都露出了期待的笑容。

初见乍欢，用热忱融化陌生

图 2 梓禾与爷爷合影

6 月 27 日下午 1:50，团队成员准时在校门口集合。每个人的背包里都装满了彩纸、扭扭棒和相机，脸上洋溢着既紧张又兴奋的神情。贾玲玉老师仔细清点完物资后，轻声叮嘱：“到了养老院要注意言行举止，多主动关心老人，耐心听他们说话。”

下午 3 点，我们准时抵达颐和养老院。在负责人的引导下，大家先在休息室稍作调整，复习了几遍手势舞。当走进老人们的活动场所时，原本喧闹的房间瞬间安静下来，几十双眼睛齐刷刷地看向我们，团队成员们不禁有些局促。

陈梓禾深吸一口气，上前一步微笑着说：“爷爷奶奶们好，我们是郑州大学的志愿者，今天来陪大家一起玩。” 话音刚落，一位头发花白的爷爷突然鼓起掌来，紧接着，稀疏的掌声渐渐连成一片。这时，养老院的负责人姐姐悄悄告诉我们：“很多爷爷奶奶耳朵背，可能没听清你们说什么，但他们能感受到你们的善意。”

团队成员们瞬间放松下来，按照计划开始了手势舞教学。6 个人整齐地站在前面的台子上，随着舒缓的音乐翩翩起舞。周佳琪站在最左边，动作标准又富有感染力；陈梓禾在中间领舞，脸上始终带着温暖的笑容；施雅轩和陈怡霏的动作轻柔优美，像两只轻盈的蝴蝶；炊瑞恬和郭冰灿则用眼神与台下的老人互动，不时送出鼓励的微笑。

图 3大家在教老人们手势舞

台下的老人们看得格外认真，有的跟着节奏轻轻晃动身体，有的用手指打着节拍。一位坐在前排的奶奶试着抬起手臂，模仿着台上的动作，虽然幅度很小，却充满了热情。当音乐结束时，全场响起了热烈的掌声，那位最先鼓掌的爷爷更是激动地竖起了大拇指。

温情互动，让时光变得柔软

图 4奶奶们非常认真的学习

手势舞表演结束后，团队成员们走下台，分散到老人中间进行一对一教学。陈怡霏来到一位戴眼镜的奶奶身边，发现她总是跟不上节奏，便握着奶奶的手，一步一步地分解动作：“奶奶，先抬左手，再抬右手，像这样慢慢画个圈。” 奶奶学得很慢，却笑得格外开心，反复练习了十几次后，终于能完整地跳完一个八拍。

图 5冰灿在教奶奶用扭扭棒折星星

炊瑞恬遇到了几位手臂不太方便的爷爷，她灵机一动，从背包里拿出扭扭棒：“爷爷，我们来做手工吧，这个不用费力气。” 她拿起红色扭扭棒，教爷爷们拧小爱心，自己则像个小话痨似的聊个不停：“爷爷您年轻时是做什么的呀？我奶奶也喜欢做手工，她能用毛线织出各种花样呢。” 爷爷们被她的热情感染，话渐渐多了起来，活动室里不时传出阵阵笑声。

图 6冰灿和雅轩在教爷爷折纸

郭冰灿和施雅轩负责教折纸，她们刚把彩纸分发给大家，就有位奶奶举起手：“我会折青蛙！” 说着便熟练地折了起来，绿色的彩纸在她手中变成一只蹦跳的青蛙，逗得周围的人都笑了。郭冰灿惊喜地说：“奶奶您太厉害了，能教教我吗？” 奶奶笑得合不拢嘴，耐心地传授起技巧。

图 7两位爷爷很开心的把飞机扔了起来

我在教两位爷爷折纸时，随意问道：“爷爷，咱们一起折个飞机吧？” 其中一位爷爷摇摇头：“我们折不了哦。” 我刚想说 “我教你们”，就听到他轻声解释：“我们是半偏瘫，一边的手不听使唤。” 我愣住了，连忙说：“没关系，我来给您折一个。” 当我把折好的飞机递过去时，爷爷指着旁边的同伴说：“他以前是空军呢，可惜现在和我一样。”

图 8佳琪和爷爷合影

我看着那位沉默的爷爷，将飞机轻轻放在他能活动的右手里，轻声说：“爷爷，咱们握个手吧。” 他的手有些僵硬，却紧紧地回握住我，眼角泛起了泪光。另一位爷爷也伸出手来，我双手握住他的手，感受到掌心传来的温度，那一刻，所有的语言都显得多余。

陈怡霏注意到一位坐在轮椅上的奶奶有些疲惫，便轻声问：“奶奶，我送您回房间休息吧？” 奶奶点点头，陈怡霏慢慢推着轮椅，边走边聊：“奶奶您住在这里习惯吗？平时喜欢看什么电视节目呀？” 夕阳透过走廊的窗户，将她们的影子拉得很长，画面温暖而宁静。

周佳琪举着相机穿梭在人群中，镜头里记录下无数动人的瞬间：郭冰灿和奶奶比赛折纸飞机，施雅轩帮爷爷调整扭扭棒眼镜，炊瑞恬趴在桌子上听奶奶讲过去的故事…… 最让人难忘的是一位奶奶，她用扭扭棒给自己做了项链、手链和眼镜，戴着满身的 “首饰” 四处炫耀，像个得到糖果的孩子。

离别情深，让温暖延续

夕阳西下时，活动渐渐接近尾声。老人们依依不舍地拉着我们的手，一位奶奶塞给周佳琪一颗水果糖：“孩子，这糖甜，像你们一样甜。” 那位曾经是空军的爷爷，用尚能活动的手比了个 “谢谢” 的手势，眼里闪着泪光。

最后团队成员们一起在院子里合影留念，陈梓禾喊着 “茄子” 的瞬间，相机定格下这张充满欢声笑语的照片。临走前，陈梓禾向养老院负责人承诺：“我们以后会经常来，陪爷爷奶奶们聊天做手工。”

回程的路上，车厢里格外安静。炊瑞恬望着窗外，轻声说：“今天那位空军爷爷让我特别感动，他们年轻时为国家付出了那么多，现在却默默承受病痛，我们真该多来陪陪他们。” 陈怡霏点点头：“推着奶奶回房间时，她跟我说好久没人听她说话了，那一刻我觉得特别幸福。”

陈梓禾望着大家，坚定地说：“以后我们要组织更多这样的活动，让青春的力量照亮更多角落。”车窗外的晚霞染红了天空，像一幅绚丽的油画。这次颐和养老院之行，不仅让老人们感受到了陪伴的温暖，更让我们懂得了志愿服务的真谛 —— 它不是简单的给予，而是心灵的相遇；不是短暂的热闹，而是长久的牵挂。

作为新时代的青年，我们深知肩上的责任。未来，我们会带着这份感动继续前行，用实际行动践行 “星火暖基层，青年志愿行” 的誓言，让青春之花在基层绽放，让温暖之光照亮每个角落。